Ren kött kokt m. salt
Jämför med annat livsmedel Protein 93% Fett 7% Kolhydrater 0%
133 kcal per 100 g
28.2 g Protein
2.1 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.9 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.3 mg
- Vitamin B12 1.8 µg
- Vitamin A 4.5 RE/µg
- Tiamin 0.19 mg
- Riboflavin 0.41 mg
- Retinol 4.5 µg
- Niacinekvivalenter 16.63 NE/mg
- Niacin 11.39 mg
- Folat, totalt 1.4 µg
Mineraler
- Zink, Zn 5 mg
- Selen, Se 22.6 µg
- Fosfor, P 275 mg
- Salt, NaCl 0.7 g
- Natrium, Na 265 mg
- Magnesium, Mg 33 mg
- Kalium, K 261 mg
- Jod, I 29.8 µg
- Järn, Fe 4.3 mg
- Kalcium, Ca 5 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.4 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.6 g
- Summa mättade fettsyror 0.9 g
- Kolesterol 82.8 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket