Ris vildris kokt m. salt
Jämför med annat livsmedel Protein 17% Fett 1% Kolhydrater 82%
102 kcal per 100 g
4 g Protein
0.3 g Fett
19.5 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.14 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 0 RE/µg
- Tiamin 0.05 mg
- Riboflavin 0.09 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 1.95 NE/mg
- Niacin 1.29 mg
- Folat, totalt 26 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.3 mg
- Selen, Se 0.8 µg
- Fosfor, P 82 mg
- Salt, NaCl 0 g
- Natrium, Na 3 mg
- Magnesium, Mg 32 mg
- Kalium, K 101 mg
- Jod, I 4.5 µg
- Järn, Fe 0.6 mg
- Kalcium, Ca 3 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.2 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0 g
- Summa mättade fettsyror 0 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket