Ris vildris okokt
Jämför med annat livsmedel Protein 17% Fett 1% Kolhydrater 81%
360 kcal per 100 g
14.7 g Protein
1.1 g Fett
68.7 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.39 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 0 RE/µg
- Tiamin 0.12 mg
- Riboflavin 0.26 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 9.19 NE/mg
- Niacin 6.73 mg
- Folat, totalt 95 µg
Mineraler
- Zink, Zn 6 mg
- Selen, Se 2.8 µg
- Fosfor, P 433 mg
- Salt, NaCl 0 g
- Natrium, Na 7 mg
- Magnesium, Mg 177 mg
- Kalium, K 427 mg
- Jod, I 2 µg
- Järn, Fe 2 mg
- Kalcium, Ca 21 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.7 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.2 g
- Summa mättade fettsyror 0.2 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket