Riskaka fullkorn smaksatt fett 18%
Jämför med annat livsmedel Protein 8% Fett 20% Kolhydrater 72%
461 kcal per 100 g
7 g Protein
18.1 g Fett
65.8 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 10.2 mg
- Vitamin D 0.1 µg
- Vitamin C 1.1 mg
- Vitamin B6 0.42 mg
- Vitamin B12 0.19 µg
- Vitamin A 13.5 RE/µg
- Tiamin 0.06 mg
- Riboflavin 0.15 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 7.2 NE/mg
- Niacin 6.03 mg
- Folat, totalt 40.4 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.4 mg
- Selen, Se 4.4 µg
- Fosfor, P 314 mg
- Salt, NaCl 1.6 g
- Natrium, Na 647 mg
- Magnesium, Mg 96 mg
- Kalium, K 341 mg
- Jod, I 7 µg
- Järn, Fe 0.7 mg
- Kalcium, Ca 65 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 2.4 g
- Summa enkelomättade fettsyror 12.8 g
- Summa mättade fettsyror 2.1 g
- Kolesterol 5.1 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket