Riskaka fullkorn solrosfrön majs fett 4%
Jämför med annat livsmedel Protein 9% Fett 5% Kolhydrater 86%
394 kcal per 100 g
7.9 g Protein
4.4 g Fett
77.4 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.4 mg
- Vitamin D 0.1 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.38 mg
- Vitamin B12 0.09 µg
- Vitamin A 4.5 RE/µg
- Tiamin 0.01 mg
- Riboflavin 0.05 mg
- Retinol 4 µg
- Niacinekvivalenter 7.8 NE/mg
- Niacin 6.51 mg
- Folat, totalt 37.5 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.6 mg
- Selen, Se 6.1 µg
- Fosfor, P 305 mg
- Salt, NaCl 0.3 g
- Natrium, Na 127 mg
- Magnesium, Mg 113 mg
- Kalium, K 268 mg
- Jod, I 2 µg
- Järn, Fe 1.1 mg
- Kalcium, Ca 36 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 2 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.5 g
- Summa mättade fettsyror 0.7 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket