Röda bönor torkade kokta u. salt
Jämför med annat livsmedel Protein 34% Fett 2% Kolhydrater 64%
108 kcal per 100 g
7.8 g Protein
0.5 g Fett
14.5 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.1 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.12 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 0.3 RE/µg
- Tiamin 0.11 mg
- Riboflavin 0.06 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 2 NE/mg
- Niacin 0.7 mg
- Folat, totalt 129.6 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1 mg
- Selen, Se 1 µg
- Fosfor, P 140 mg
- Salt, NaCl 0 g
- Natrium, Na 3 mg
- Magnesium, Mg 54 mg
- Kalium, K 340 mg
- Jod, I 1.2 µg
- Järn, Fe 1.5 mg
- Kalcium, Ca 38 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.3 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0 g
- Summa mättade fettsyror 0.1 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket