Röding urtagen varmrökt
Jämför med annat livsmedel Protein 71% Fett 29% Kolhydrater 0%
163 kcal per 100 g
21.4 g Protein
8.6 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.9 mg
- Vitamin D 8.2 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.36 mg
- Vitamin B12 3.2 µg
- Vitamin A 41 RE/µg
- Tiamin 0.08 mg
- Riboflavin 0.1 mg
- Retinol 41 µg
- Niacinekvivalenter 8.02 NE/mg
- Niacin 4.1 mg
- Folat, totalt 5.5 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.5 mg
- Selen, Se 27 µg
- Fosfor, P 243 mg
- Salt, NaCl 2.1 g
- Natrium, Na 823 mg
- Magnesium, Mg 26 mg
- Kalium, K 251 mg
- Jod, I 20 µg
- Järn, Fe 0.3 mg
- Kalcium, Ca 20 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 3.2 g
- Summa enkelomättade fettsyror 2.8 g
- Summa mättade fettsyror 1.7 g
- Kolesterol 57.1 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0.7 g
- DPA (C22:5) 0.3 g
- EPA (C20:5) 0.6 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket