Rödkål tillagad
Jämför med annat livsmedel Protein 7% Fett 19% Kolhydrater 73%
61 kcal per 100 g
0.8 g Protein
2.2 g Fett
8.3 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.6 mg
- Vitamin D 0.08 µg
- Vitamin C 22 mg
- Vitamin B6 0.12 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 6.8 RE/µg
- Tiamin 0.04 mg
- Riboflavin 0 mg
- Retinol 2.9 µg
- Niacinekvivalenter 0.42 NE/mg
- Niacin 0.28 mg
- Folat, totalt 20.4 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.1 mg
- Selen, Se 0 µg
- Fosfor, P 22 mg
- Salt, NaCl 0.7 g
- Natrium, Na 271 mg
- Magnesium, Mg 10 mg
- Kalium, K 199 mg
- Jod, I 36.2 µg
- Järn, Fe 0.3 mg
- Kalcium, Ca 25 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.7 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.1 g
- Summa mättade fettsyror 0.2 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket