Sallad m. skaldjur majonnäsdressing
Jämför med annat livsmedel Protein 35% Fett 51% Kolhydrater 14%
110 kcal per 100 g
5.8 g Protein
8.5 g Fett
2.4 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 2.9 mg
- Vitamin D 0.11 µg
- Vitamin C 7.8 mg
- Vitamin B6 0.07 mg
- Vitamin B12 1.19 µg
- Vitamin A 54.1 RE/µg
- Tiamin 0.05 mg
- Riboflavin 0.12 mg
- Retinol 31 µg
- Niacinekvivalenter 1.97 NE/mg
- Niacin 0.86 mg
- Folat, totalt 33.1 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.7 mg
- Selen, Se 12.2 µg
- Fosfor, P 86 mg
- Salt, NaCl 0.7 g
- Natrium, Na 272 mg
- Magnesium, Mg 19 mg
- Kalium, K 164 mg
- Jod, I 36.1 µg
- Järn, Fe 0.8 mg
- Kalcium, Ca 34 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.6 g
- Summa enkelomättade fettsyror 4.6 g
- Summa mättade fettsyror 1.6 g
- Kolesterol 52.1 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.1 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket