Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde
Jämför med annat livsmedel Protein 9% Fett 27% Kolhydrater 65%
333 kcal per 100 g
5.4 g Protein
16.3 g Fett
39.7 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.3 mg
- Vitamin D 0.18 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.05 mg
- Vitamin B12 0.11 µg
- Vitamin A 150.1 RE/µg
- Tiamin 0.05 mg
- Riboflavin 0.1 mg
- Retinol 145 µg
- Niacinekvivalenter 1.9 NE/mg
- Niacin 0.59 mg
- Folat, totalt 28.3 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.6 mg
- Selen, Se 1.2 µg
- Fosfor, P 72 mg
- Salt, NaCl 0.3 g
- Natrium, Na 109 mg
- Magnesium, Mg 19 mg
- Kalium, K 113 mg
- Jod, I 7 µg
- Järn, Fe 0.6 mg
- Kalcium, Ca 47 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.4 g
- Summa enkelomättade fettsyror 5.4 g
- Summa mättade fettsyror 8.6 g
- Kolesterol 26.2 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.9 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket