Sesamfrö m. skal
Jämför med annat livsmedel Protein 25% Fett 69% Kolhydrater 6%
606 kcal per 100 g
19.9 g Protein
54.8 g Fett
4.4 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.37 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 0.5 RE/µg
- Tiamin 0.75 mg
- Riboflavin 0.22 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 7.9 NE/mg
- Niacin 4.6 mg
- Folat, totalt 171 µg
Mineraler
- Zink, Zn 6.3 mg
- Selen, Se 49.1 µg
- Fosfor, P 630 mg
- Salt, NaCl 0 g
- Natrium, Na 1 mg
- Magnesium, Mg 335 mg
- Kalium, K 505 mg
- Jod, I 0 µg
- Järn, Fe 9.1 mg
- Kalcium, Ca 960 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 23.2 g
- Summa enkelomättade fettsyror 21.7 g
- Summa mättade fettsyror 6.8 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket