Sill rå
Jämför med annat livsmedel Protein 65% Fett 35% Kolhydrater 0%
148 kcal per 100 g
16.7 g Protein
9 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.7 mg
- Vitamin D 5.78 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.3 mg
- Vitamin B12 8.78 µg
- Vitamin A 6.4 RE/µg
- Tiamin 0 mg
- Riboflavin 0.21 mg
- Retinol 6.4 µg
- Niacinekvivalenter 8 NE/mg
- Niacin 4.96 mg
- Folat, totalt 11 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.4 mg
- Selen, Se 25.2 µg
- Fosfor, P 276 mg
- Salt, NaCl 0.5 g
- Natrium, Na 198 mg
- Magnesium, Mg 36 mg
- Kalium, K 334 mg
- Jod, I 41.5 µg
- Järn, Fe 0.6 mg
- Kalcium, Ca 56 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 2.3 g
- Summa enkelomättade fettsyror 3.7 g
- Summa mättade fettsyror 2 g
- Kolesterol 57 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0.9 g
- DPA (C22:5) 0.1 g
- EPA (C20:5) 0.4 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket