Sillpudding
Jämför med annat livsmedel Protein 33% Fett 27% Kolhydrater 40%
125 kcal per 100 g
7.6 g Protein
6.2 g Fett
9.1 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.9 mg
- Vitamin D 1.55 µg
- Vitamin C 8.2 mg
- Vitamin B6 0.14 mg
- Vitamin B12 1.09 µg
- Vitamin A 42.6 RE/µg
- Tiamin 0.06 mg
- Riboflavin 0.13 mg
- Retinol 33.1 µg
- Niacinekvivalenter 3.17 NE/mg
- Niacin 1.67 mg
- Folat, totalt 14.8 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.6 mg
- Selen, Se 8.7 µg
- Fosfor, P 94 mg
- Salt, NaCl 0.9 g
- Natrium, Na 361 mg
- Magnesium, Mg 19 mg
- Kalium, K 261 mg
- Jod, I 31.2 µg
- Järn, Fe 0.7 mg
- Kalcium, Ca 56 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.3 g
- Summa enkelomättade fettsyror 2.4 g
- Summa mättade fettsyror 1.8 g
- Kolesterol 59.2 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.1 g
- DHA (C22:6) 0.4 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0.2 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket