Sillsallad
Jämför med annat livsmedel Protein 24% Fett 19% Kolhydrater 57%
94 kcal per 100 g
4.3 g Protein
3.5 g Fett
10.3 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.3 mg
- Vitamin D 1.09 µg
- Vitamin C 6 mg
- Vitamin B6 0.09 mg
- Vitamin B12 1.13 µg
- Vitamin A 3.1 RE/µg
- Tiamin 0.02 mg
- Riboflavin 0.04 mg
- Retinol 2.2 µg
- Niacinekvivalenter 1.81 NE/mg
- Niacin 1 mg
- Folat, totalt 11.4 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.3 mg
- Selen, Se 4.8 µg
- Fosfor, P 29 mg
- Salt, NaCl 0.8 g
- Natrium, Na 317 mg
- Magnesium, Mg 10 mg
- Kalium, K 146 mg
- Jod, I 11.2 µg
- Järn, Fe 0.4 mg
- Kalcium, Ca 11 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.9 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.4 g
- Summa mättade fettsyror 0.8 g
- Kolesterol 17.4 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0.3 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0.2 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket