Skagenröra hemlagad
Jämför med annat livsmedel Protein 48% Fett 44% Kolhydrater 7%
161 kcal per 100 g
12.6 g Protein
11.6 g Fett
1.9 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 5.5 mg
- Vitamin D 0.7 µg
- Vitamin C 4.9 mg
- Vitamin B6 0.05 mg
- Vitamin B12 3.42 µg
- Vitamin A 36.7 RE/µg
- Tiamin 0.08 mg
- Riboflavin 0.38 mg
- Retinol 17.2 µg
- Niacinekvivalenter 3.07 NE/mg
- Niacin 0.76 mg
- Folat, totalt 12.9 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1 mg
- Selen, Se 20.6 µg
- Fosfor, P 129 mg
- Salt, NaCl 1.6 g
- Natrium, Na 638 mg
- Magnesium, Mg 27 mg
- Kalium, K 124 mg
- Jod, I 25.6 µg
- Järn, Fe 0.4 mg
- Kalcium, Ca 45 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 2.9 g
- Summa enkelomättade fettsyror 6.1 g
- Summa mättade fettsyror 1.8 g
- Kolesterol 133.6 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.1 g
- DHA (C22:6) 0.1 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0.1 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket