Skarpsill
Jämför med annat livsmedel Protein 66% Fett 34% Kolhydrater 0%
152 kcal per 100 g
17.6 g Protein
9 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.8 mg
- Vitamin D 20.3 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.27 mg
- Vitamin B12 10.4 µg
- Vitamin A 276 RE/µg
- Tiamin 0 mg
- Riboflavin 0.15 mg
- Retinol 276 µg
- Niacinekvivalenter 7.6 NE/mg
- Niacin 4.39 mg
- Folat, totalt 17.6 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2.7 mg
- Selen, Se 22.6 µg
- Fosfor, P 381 mg
- Salt, NaCl 0.2 g
- Natrium, Na 68 mg
- Magnesium, Mg 31 mg
- Kalium, K 246 mg
- Jod, I 59 µg
- Järn, Fe 1.6 mg
- Kalcium, Ca 157 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 2.3 g
- Summa enkelomättade fettsyror 3.2 g
- Summa mättade fettsyror 2.4 g
- Kolesterol 110 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0.8 g
- DPA (C22:5) 0.1 g
- EPA (C20:5) 0.5 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket