English

Soja- och veteprotein schnitzel ugnsstekt berikad

Beräknat · Vetenskapligt namn: Glycine max (L.) Merr.

Jämför med annat livsmedel
266 kcal per 100 g
14.4 g Protein
14.3 g Fett
18.2 g Kolhydrater

Vitaminer

  • Vitamin E 5.5 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0.3 mg
  • Vitamin B6 0 mg
  • Vitamin B12 0.42 µg
  • Vitamin A 5 RE/µg
  • Tiamin 0.19 mg
  • Riboflavin 0.04 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 3.57 NE/mg
  • Niacin 1.2 mg
  • Folat, totalt 66.8 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.8 mg
  • Selen, Se 8.9 µg
  • Fosfor, P 156 mg
  • Salt, NaCl 1.6 g
  • Natrium, Na 602 mg
  • Magnesium, Mg 45 mg
  • Kalium, K 390 mg
  • Jod, I 0 µg
  • Järn, Fe 2.3 mg
  • Kalcium, Ca 74 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 5.2 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 6.7 g
  • Summa mättade fettsyror 1.7 g
  • Kolesterol 2.6 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.1 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg
Vitamin C
0.3 mg
Vitamin B6
0 mg
Vitamin B12
0.42 µg
Vitamin A
5 RE/µg

Mineraler

Zink, Zn
0.8 mg
Selen, Se
8.9 µg
Fosfor, P
156 mg
Magnesium, Mg
45 mg
Kalium, K
390 mg
Järn, Fe
2.3 mg
Kalcium, Ca
74 mg

Källa: Livsmedelsverket