Spiskummin frö torkad
Jämför med annat livsmedel Protein 26% Fett 31% Kolhydrater 43%
354 kcal per 100 g
13.9 g Protein
16.6 g Fett
22.6 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.5 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.39 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 7.4 RE/µg
- Tiamin 0.52 mg
- Riboflavin 0.13 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 5.2 NE/mg
- Niacin 2.87 mg
- Folat, totalt 27.8 µg
Mineraler
- Zink, Zn 4.3 mg
- Selen, Se 4 µg
- Fosfor, P 382 mg
- Salt, NaCl 0.3 g
- Natrium, Na 125 mg
- Magnesium, Mg 442 mg
- Kalium, K 1886 mg
- Jod, I 3 µg
- Järn, Fe 20.6 mg
- Kalcium, Ca 878 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 4.3 g
- Summa enkelomättade fettsyror 8.4 g
- Summa mättade fettsyror 0.6 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket