English

Surkål konserv. m. lag

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 17 kcal · 0.9 g Protein · 0.2 g Fett · 2.0 g Kolhydrater · 1.7 g Fibrer

100 g ger ca 1% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 1% av dagligt proteinbehov (70 g).

17 kcal per 100 g
0.9 g Protein
0.2 g Fett
2 g Kolhydrater
  • Fibrer 1.7 g
  • Socker 0.1 g
  • Mättat fett 0 g
  • Salt 0.8 g
  • Vatten 93 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 15 mg
  • Vitamin B6 0.1 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 1 RE/µg
  • Tiamin 0.02 mg
  • Riboflavin 0.02 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 0.25 NE/mg
  • Niacin 0.1 mg
  • Folat, totalt 40 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.3 mg
  • Selen, Se 0 µg
  • Fosfor, P 28 mg
  • Salt, NaCl 0.8 g
  • Natrium, Na 320 mg
  • Magnesium, Mg 13 mg
  • Kalium, K 260 mg
  • Jod, I 0.7 µg
  • Järn, Fe 1.1 mg
  • Kalcium, Ca 42 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.1 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 0 g
  • Summa mättade fettsyror 0 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
15 mg (20%)
Vitamin B6
0.1 mg (7%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
1 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
0.3 mg (3%)
Selen, Se
0 µg (0%)
Fosfor, P
28 mg (5%)
Magnesium, Mg
13 mg (4%)
Kalium, K
260 mg (7%)
Järn, Fe
1.1 mg (7%)
Kalcium, Ca
42 mg (5%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel