Tempeh
Jämför med annat livsmedel Protein 49% Fett 29% Kolhydrater 22%
207 kcal per 100 g
18.6 g Protein
10.8 g Fett
8.2 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.22 mg
- Vitamin B12 0.08 µg
- Vitamin A 0 RE/µg
- Tiamin 0.08 mg
- Riboflavin 0.36 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 5.7 NE/mg
- Niacin 2.6 mg
- Folat, totalt 24 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.1 mg
- Selen, Se 0 µg
- Fosfor, P 266 mg
- Salt, NaCl 0 g
- Natrium, Na 9 mg
- Magnesium, Mg 81 mg
- Kalium, K 412 mg
- Jod, I 0 µg
- Järn, Fe 2.7 mg
- Kalcium, Ca 111 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 2.4 g
- Summa enkelomättade fettsyror 3.2 g
- Summa mättade fettsyror 2.4 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket