Tofu fast
Jämför med annat livsmedel Protein 55% Fett 35% Kolhydrater 10%
70 kcal per 100 g
6.6 g Protein
4.2 g Fett
1.2 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.2 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.05 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 0 RE/µg
- Tiamin 0.07 mg
- Riboflavin 0.03 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 1.2 NE/mg
- Niacin 0.1 mg
- Folat, totalt 12 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.6 mg
- Selen, Se 4 µg
- Fosfor, P 110 mg
- Salt, NaCl 0.2 g
- Natrium, Na 59 mg
- Magnesium, Mg 130 mg
- Kalium, K 140 mg
- Jod, I 5 µg
- Järn, Fe 0.9 mg
- Kalcium, Ca 86 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 2.4 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1 g
- Summa mättade fettsyror 0.6 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket