English

Tomatpuré konc. konserv.

Analyserat · Vetenskapligt namn: Lycopersicon esculentum Mill.

Jämför med annat livsmedel
g 84 kcal · 4.4 g Protein · 0.2 g Fett · 13.5 g Kolhydrater · 4.7 g Fibrer

100 g ger ca 4% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 6% av dagligt proteinbehov (70 g).

84 kcal per 100 g
4.4 g Protein
0.2 g Fett
13.5 g Kolhydrater
  • Fibrer 4.7 g
  • Socker 12.9 g
  • Mättat fett 0 g
  • Salt 0.1 g
  • Vatten 72.5 g

Vitaminer

  • Vitamin E 5.1 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 43 mg
  • Vitamin B6 0.28 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 146.2 RE/µg
  • Tiamin 0.98 mg
  • Riboflavin 0.12 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 4.3 NE/mg
  • Niacin 3.6 mg
  • Folat, totalt 39 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.6 mg
  • Selen, Se 1 µg
  • Fosfor, P 94 mg
  • Salt, NaCl 0.1 g
  • Natrium, Na 49 mg
  • Magnesium, Mg 57 mg
  • Kalium, K 1257 mg
  • Jod, I 24 µg
  • Järn, Fe 1.4 mg
  • Kalcium, Ca 45 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.1 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 0 g
  • Summa mättade fettsyror 0 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
43 mg (57%)
Vitamin B6
0.28 mg (20%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
146.2 RE/µg (16%)

Mineraler

Zink, Zn
0.6 mg (6%)
Selen, Se
1 µg (2%)
Fosfor, P
94 mg (16%)
Magnesium, Mg
57 mg (16%)
Kalium, K
1257 mg (36%)
Järn, Fe
1.4 mg (9%)
Kalcium, Ca
45 mg (6%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel