Vignabönor svartögda bönor torkade
Jämför med annat livsmedel Protein 30% Fett 2% Kolhydrater 68%
336 kcal per 100 g
23 g Protein
1.5 g Fett
52.1 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.3 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.56 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 1.5 RE/µg
- Tiamin 1.05 mg
- Riboflavin 0.21 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 6.03 NE/mg
- Niacin 2.2 mg
- Folat, totalt 633 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2 mg
- Selen, Se 2 µg
- Fosfor, P 425 mg
- Salt, NaCl 0.1 g
- Natrium, Na 35 mg
- Magnesium, Mg 230 mg
- Kalium, K 1020 mg
- Järn, Fe 5.8 mg
- Kalcium, Ca 74 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.6 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.1 g
- Summa mättade fettsyror 0.4 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket