Vitling kokt m. salt
Jämför med annat livsmedel Protein 97% Fett 3% Kolhydrater 0%
132 kcal per 100 g
30.2 g Protein
1 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.4 mg
- Vitamin D 0.92 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.21 mg
- Vitamin B12 0.86 µg
- Vitamin A 4.9 RE/µg
- Tiamin 0.06 mg
- Riboflavin 0.06 mg
- Retinol 4.9 µg
- Niacinekvivalenter 8.83 NE/mg
- Niacin 3.3 mg
- Folat, totalt 16.8 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.8 mg
- Selen, Se 41.2 µg
- Fosfor, P 302 mg
- Salt, NaCl 1.2 g
- Natrium, Na 489 mg
- Magnesium, Mg 40 mg
- Kalium, K 458 mg
- Jod, I 509.6 µg
- Järn, Fe 0.5 mg
- Kalcium, Ca 84 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.2 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.3 g
- Summa mättade fettsyror 0.1 g
- Kolesterol 82.4 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0.1 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0.1 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket