English

Yoghurt naturell eko. fett 3% berikad

Analyserat · Vetenskapligt namn: Bos taurus

Jämför med annat livsmedel
g 56 kcal · 3.2 g Protein · 2.7 g Fett · 4.7 g Kolhydrater · 0.0 g Fibrer

100 g ger ca 3% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 5% av dagligt proteinbehov (70 g).

56 kcal per 100 g
3.2 g Protein
2.7 g Fett
4.7 g Kolhydrater
  • Fibrer 0 g
  • Socker 3 g
  • Mättat fett 1.7 g
  • Salt 0.1 g
  • Vatten 88.7 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.1 mg
  • Vitamin D 1 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.04 mg
  • Vitamin B12 0.15 µg
  • Vitamin A 23.1 RE/µg
  • Tiamin 0.03 mg
  • Riboflavin 0.14 mg
  • Retinol 22.1 µg
  • Niacinekvivalenter 0.9 NE/mg
  • Niacin 0.11 mg
  • Folat, totalt 12.8 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.5 mg
  • Selen, Se 0 µg
  • Fosfor, P 87 mg
  • Salt, NaCl 0.1 g
  • Natrium, Na 37 mg
  • Magnesium, Mg 11 mg
  • Kalium, K 135 mg
  • Jod, I 12 µg
  • Järn, Fe 0.5 mg
  • Kalcium, Ca 118 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.1 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 0.6 g
  • Summa mättade fettsyror 1.7 g
  • Kolesterol 9.8 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.2 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
1 µg (10%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.04 mg (3%)
Vitamin B12
0.15 µg (8%)
Vitamin A
23.1 RE/µg (3%)

Mineraler

Zink, Zn
0.5 mg (5%)
Selen, Se
0 µg (0%)
Fosfor, P
87 mg (14%)
Magnesium, Mg
11 mg (3%)
Kalium, K
135 mg (4%)
Järn, Fe
0.5 mg (3%)
Kalcium, Ca
118 mg (15%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel