Yoghurt naturell fett 3% berikad
Jämför med annat livsmedel Protein 32% Fett 25% Kolhydrater 42%
56 kcal per 100 g
3.4 g Protein
2.7 g Fett
4.5 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.1 mg
- Vitamin D 1 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.04 mg
- Vitamin B12 0.21 µg
- Vitamin A 24.1 RE/µg
- Tiamin 0.04 mg
- Riboflavin 0.14 mg
- Retinol 23 µg
- Niacinekvivalenter 0.9 NE/mg
- Niacin 0.11 mg
- Folat, totalt 13.8 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.6 mg
- Selen, Se 0 µg
- Fosfor, P 91 mg
- Salt, NaCl 0.1 g
- Natrium, Na 38 mg
- Magnesium, Mg 11 mg
- Kalium, K 162 mg
- Jod, I 8 µg
- Järn, Fe 0.1 mg
- Kalcium, Ca 116 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.6 g
- Summa mättade fettsyror 1.8 g
- Kolesterol 10.6 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.2 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket