English

Banan

Analyserat · Vetenskapligt namn: Musa acuminata Colla

Jämför med annat livsmedel
g 95 kcal · 1.1 g Protein · 0.1 g Fett · 21.3 g Kolhydrater · 1.4 g Fibrer

100 g ger ca 5% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 2% av dagligt proteinbehov (70 g).

95 kcal per 100 g
1.1 g Protein
0.1 g Fett
21.3 g Kolhydrater
  • Fibrer 1.4 g
  • Socker 18.1 g
  • Mättat fett 0 g
  • Salt 0 g
  • Vatten 75 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.2 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 9 mg
  • Vitamin B6 0.31 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 2.2 RE/µg
  • Tiamin 0.15 mg
  • Riboflavin 0.04 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 0.9 NE/mg
  • Niacin 0.7 mg
  • Folat, totalt 14 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.2 mg
  • Selen, Se 0 µg
  • Fosfor, P 23 mg
  • Salt, NaCl 0 g
  • Natrium, Na 0 mg
  • Magnesium, Mg 27 mg
  • Kalium, K 330 mg
  • Jod, I 3 µg
  • Järn, Fe 0 mg
  • Kalcium, Ca 6 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 0 g
  • Summa mättade fettsyror 0 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
9 mg (12%)
Vitamin B6
0.31 mg (22%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
2.2 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
0.2 mg (2%)
Selen, Se
0 µg (0%)
Fosfor, P
23 mg (4%)
Magnesium, Mg
27 mg (8%)
Kalium, K
330 mg (9%)
Järn, Fe
0 mg (0%)
Kalcium, Ca
6 mg (1%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel