English

Barngröt ätf. havre m. frukt berikad

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 77 kcal · 3.2 g Protein · 1.9 g Fett · 11.3 g Kolhydrater · 0.9 g Fibrer

100 g ger ca 4% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 5% av dagligt proteinbehov (70 g).

77 kcal per 100 g
3.2 g Protein
1.9 g Fett
11.3 g Kolhydrater
  • Fibrer 0.9 g
  • Socker 5.1 g
  • Mättat fett 0.5 g
  • Salt 0.1 g
  • Vatten 81.4 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.6 mg
  • Vitamin D 0.77 µg
  • Vitamin C 9.5 mg
  • Vitamin B6 0.09 mg
  • Vitamin B12 0.19 µg
  • Vitamin A 47.4 RE/µg
  • Tiamin 0.18 mg
  • Riboflavin 0.12 mg
  • Retinol 46.5 µg
  • Niacinekvivalenter 1.45 NE/mg
  • Niacin 0.72 mg
  • Folat, totalt 13.5 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.5 mg
  • Selen, Se 0.9 µg
  • Fosfor, P 85 mg
  • Salt, NaCl 0.1 g
  • Natrium, Na 23 mg
  • Magnesium, Mg 18 mg
  • Kalium, K 150 mg
  • Jod, I 9.7 µg
  • Järn, Fe 1.9 mg
  • Kalcium, Ca 110 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.5 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 1 g
  • Summa mättade fettsyror 0.5 g
  • Kolesterol 1 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.77 µg (8%)
Vitamin C
9.5 mg (13%)
Vitamin B6
0.09 mg (6%)
Vitamin B12
0.19 µg (10%)
Vitamin A
47.4 RE/µg (5%)

Mineraler

Zink, Zn
0.5 mg (5%)
Selen, Se
0.9 µg (2%)
Fosfor, P
85 mg (14%)
Magnesium, Mg
18 mg (5%)
Kalium, K
150 mg (4%)
Järn, Fe
1.9 mg (13%)
Kalcium, Ca
110 mg (14%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel