English

Fruktyoghurt lätt fett 0,5% berikad

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 76 kcal · 3.0 g Protein · 0.5 g Fett · 14.3 g Kolhydrater · 0.5 g Fibrer

100 g ger ca 4% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 4% av dagligt proteinbehov (70 g).

76 kcal per 100 g
3 g Protein
0.5 g Fett
14.3 g Kolhydrater
  • Fibrer 0.5 g
  • Socker 12.7 g
  • Mättat fett 0.3 g
  • Salt 0.1 g
  • Vatten 81 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0 mg
  • Vitamin D 1 µg
  • Vitamin C 2 mg
  • Vitamin B6 0.04 mg
  • Vitamin B12 0.2 µg
  • Vitamin A 4.4 RE/µg
  • Tiamin 0.04 mg
  • Riboflavin 0.17 mg
  • Retinol 4.2 µg
  • Niacinekvivalenter 0.8 NE/mg
  • Niacin 0.1 mg
  • Folat, totalt 23 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.3 mg
  • Selen, Se 1.1 µg
  • Fosfor, P 92 mg
  • Salt, NaCl 0.1 g
  • Natrium, Na 36 mg
  • Magnesium, Mg 12 mg
  • Kalium, K 152 mg
  • Jod, I 9.2 µg
  • Järn, Fe 0.1 mg
  • Kalcium, Ca 104 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 0.1 g
  • Summa mättade fettsyror 0.3 g
  • Kolesterol 1.6 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
1 µg (10%)
Vitamin C
2 mg (3%)
Vitamin B6
0.04 mg (3%)
Vitamin B12
0.2 µg (10%)
Vitamin A
4.4 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
0.3 mg (3%)
Selen, Se
1.1 µg (2%)
Fosfor, P
92 mg (15%)
Magnesium, Mg
12 mg (3%)
Kalium, K
152 mg (4%)
Järn, Fe
0.1 mg (1%)
Kalcium, Ca
104 mg (13%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel