English

Blåbär torkade

Analyserat · Vetenskapligt namn: Vaccinium myrtillus L.

Jämför med annat livsmedel
g 303 kcal · 1.7 g Protein · 2.4 g Fett · 63.8 g Kolhydrater · 8.4 g Fibrer

100 g ger ca 15% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 2% av dagligt proteinbehov (70 g).

303 kcal per 100 g
1.7 g Protein
2.4 g Fett
63.8 g Kolhydrater
  • Fibrer 8.4 g
  • Socker 62.4 g
  • Mättat fett 0.2 g
  • Salt 0 g
  • Vatten 22.7 g

Vitaminer

  • Vitamin E 4 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.13 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 2.9 RE/µg
  • Tiamin 0.04 mg
  • Riboflavin 0.04 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 0.9 NE/mg
  • Niacin 0.59 mg
  • Folat, totalt 0 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.3 mg
  • Selen, Se 0 µg
  • Fosfor, P 53 mg
  • Salt, NaCl 0 g
  • Natrium, Na 0 mg
  • Magnesium, Mg 24 mg
  • Kalium, K 430 mg
  • Jod, I 0 µg
  • Järn, Fe 0.9 mg
  • Kalcium, Ca 45 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.4 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 1.7 g
  • Summa mättade fettsyror 0.2 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.13 mg (9%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
2.9 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
0.3 mg (3%)
Selen, Se
0 µg (0%)
Fosfor, P
53 mg (9%)
Magnesium, Mg
24 mg (7%)
Kalium, K
430 mg (12%)
Järn, Fe
0.9 mg (6%)
Kalcium, Ca
45 mg (6%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel