English

Blodpudding blodkorv fett 14%

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 254 kcal · 11.0 g Protein · 14.0 g Fett · 20.0 g Kolhydrater · 2.3 g Fibrer

100 g ger ca 13% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 16% av dagligt proteinbehov (70 g).

254 kcal per 100 g
11 g Protein
14 g Fett
20 g Kolhydrater
  • Fibrer 2.3 g
  • Socker 10.9 g
  • Mättat fett 5.6 g
  • Salt 1 g
  • Vatten 51 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.2 mg
  • Vitamin D 1 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.1 mg
  • Vitamin B12 0.1 µg
  • Vitamin A 10 RE/µg
  • Tiamin 0.08 mg
  • Riboflavin 0.05 mg
  • Retinol 10 µg
  • Niacinekvivalenter 2.89 NE/mg
  • Niacin 0.87 mg
  • Folat, totalt 5 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.2 mg
  • Selen, Se 3 µg
  • Fosfor, P 92 mg
  • Salt, NaCl 1 g
  • Natrium, Na 400 mg
  • Magnesium, Mg 16 mg
  • Kalium, K 139 mg
  • Jod, I 0 µg
  • Järn, Fe 19 mg
  • Kalcium, Ca 17 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1.1 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 6.5 g
  • Summa mättade fettsyror 5.6 g
  • Kolesterol 65 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
1 µg (10%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.1 mg (7%)
Vitamin B12
0.1 µg (5%)
Vitamin A
10 RE/µg (1%)

Mineraler

Zink, Zn
1.2 mg (12%)
Selen, Se
3 µg (5%)
Fosfor, P
92 mg (15%)
Magnesium, Mg
16 mg (5%)
Kalium, K
139 mg (4%)
Järn, Fe
19 mg (100%)
Kalcium, Ca
17 mg (2%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel