English

Bröd fullkorn rågsikt fibrer ca 7% typ kavring

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 270 kcal · 5.5 g Protein · 4.7 g Fett · 47.3 g Kolhydrater · 7.0 g Fibrer

100 g ger ca 14% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 8% av dagligt proteinbehov (70 g).

270 kcal per 100 g
5.5 g Protein
4.7 g Fett
47.3 g Kolhydrater
  • Fibrer 7 g
  • Socker 10.8 g
  • Mättat fett 0.5 g
  • Salt 0.7 g
  • Vatten 34.3 g

Vitaminer

  • Vitamin E 1.1 mg
  • Vitamin D 0.28 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.17 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 30.3 RE/µg
  • Tiamin 0.15 mg
  • Riboflavin 0.09 mg
  • Retinol 30.3 µg
  • Niacinekvivalenter 2.61 NE/mg
  • Niacin 1.7 mg
  • Folat, totalt 10.2 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.3 mg
  • Selen, Se 1 µg
  • Fosfor, P 121 mg
  • Salt, NaCl 0.7 g
  • Natrium, Na 264 mg
  • Magnesium, Mg 51 mg
  • Kalium, K 172 mg
  • Jod, I 1 µg
  • Järn, Fe 2 mg
  • Kalcium, Ca 20 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1.2 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 1.5 g
  • Summa mättade fettsyror 0.5 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.28 µg (3%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.17 mg (12%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
30.3 RE/µg (3%)

Mineraler

Zink, Zn
1.3 mg (13%)
Selen, Se
1 µg (2%)
Fosfor, P
121 mg (20%)
Magnesium, Mg
51 mg (15%)
Kalium, K
172 mg (5%)
Järn, Fe
2 mg (13%)
Kalcium, Ca
20 mg (3%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel