English

Cheesecake m. digestivebotten bär fryst

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 262 kcal · 4.1 g Protein · 19.7 g Fett · 17.0 g Kolhydrater · 1.2 g Fibrer

100 g ger ca 13% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 6% av dagligt proteinbehov (70 g).

262 kcal per 100 g
4.1 g Protein
19.7 g Fett
17 g Kolhydrater
  • Fibrer 1.2 g
  • Socker 9.9 g
  • Mättat fett 11.5 g
  • Salt 0.4 g
  • Vatten 57.2 g

Vitaminer

  • Vitamin E 1.9 mg
  • Vitamin D 0.27 µg
  • Vitamin C 12.3 mg
  • Vitamin B6 0.06 mg
  • Vitamin B12 0.33 µg
  • Vitamin A 174.5 RE/µg
  • Tiamin 0.03 mg
  • Riboflavin 0.12 mg
  • Retinol 166.9 µg
  • Niacinekvivalenter 1.38 NE/mg
  • Niacin 0.39 mg
  • Folat, totalt 36.6 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.5 mg
  • Selen, Se 4.2 µg
  • Fosfor, P 72 mg
  • Salt, NaCl 0.4 g
  • Natrium, Na 173 mg
  • Magnesium, Mg 11 mg
  • Kalium, K 108 mg
  • Jod, I 10.7 µg
  • Järn, Fe 0.6 mg
  • Kalcium, Ca 48 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1.1 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 5.5 g
  • Summa mättade fettsyror 11.5 g
  • Kolesterol 96.3 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 1.4 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.27 µg (3%)
Vitamin C
12.3 mg (16%)
Vitamin B6
0.06 mg (4%)
Vitamin B12
0.33 µg (17%)
Vitamin A
174.5 RE/µg (19%)

Mineraler

Zink, Zn
0.5 mg (5%)
Selen, Se
4.2 µg (8%)
Fosfor, P
72 mg (12%)
Magnesium, Mg
11 mg (3%)
Kalium, K
108 mg (3%)
Järn, Fe
0.6 mg (4%)
Kalcium, Ca
48 mg (6%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel