English

Durra el. andra sorghumarter mjöl fullkorn

Analyserat · Vetenskapligt namn: Sorghum bicolor (L.)

Jämför med annat livsmedel
g 351 kcal · 10.3 g Protein · 4.7 g Fett · 61.4 g Kolhydrater · 9.7 g Fibrer

100 g ger ca 18% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 15% av dagligt proteinbehov (70 g).

351 kcal per 100 g
10.3 g Protein
4.7 g Fett
61.4 g Kolhydrater
  • Fibrer 9.7 g
  • Socker 0.9 g
  • Mättat fett 0.8 g
  • Salt 0 g
  • Vatten 12 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.5 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.31 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 0 RE/µg
  • Tiamin 0.35 mg
  • Riboflavin 0.1 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 7.7 NE/mg
  • Niacin 6 mg
  • Folat, totalt 54 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 2.7 mg
  • Selen, Se 1 µg
  • Fosfor, P 430 mg
  • Salt, NaCl 0 g
  • Natrium, Na 2 mg
  • Magnesium, Mg 160 mg
  • Kalium, K 590 mg
  • Jod, I 1 µg
  • Järn, Fe 3.3 mg
  • Kalcium, Ca 16 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 2.1 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 1.5 g
  • Summa mättade fettsyror 0.8 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.31 mg (22%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
0 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
2.7 mg (27%)
Selen, Se
1 µg (2%)
Fosfor, P
430 mg (72%)
Magnesium, Mg
160 mg (46%)
Kalium, K
590 mg (17%)
Järn, Fe
3.3 mg (22%)
Kalcium, Ca
16 mg (2%)

Källa: Livsmedelsverket