English

Färskost cream cheese lätt fett 15%

Analyserat · Vetenskapligt namn: Bos taurus

Jämför med annat livsmedel
g 187 kcal · 7.8 g Protein · 16.0 g Fett · 3.4 g Kolhydrater · 0.0 g Fibrer

100 g ger ca 9% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 11% av dagligt proteinbehov (70 g).

187 kcal per 100 g
7.8 g Protein
16 g Fett
3.4 g Kolhydrater
  • Fibrer 0 g
  • Socker 2.8 g
  • Mättat fett 10.6 g
  • Salt 0.4 g
  • Vatten 72.1 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.4 mg
  • Vitamin D 0.1 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.02 mg
  • Vitamin B12 0.13 µg
  • Vitamin A 169 RE/µg
  • Tiamin 0.02 mg
  • Riboflavin 0.1 mg
  • Retinol 168.1 µg
  • Niacinekvivalenter 1.86 NE/mg
  • Niacin 0.04 mg
  • Folat, totalt 18 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.4 mg
  • Selen, Se 4 µg
  • Fosfor, P 57 mg
  • Salt, NaCl 0.4 g
  • Natrium, Na 159 mg
  • Magnesium, Mg 4 mg
  • Kalium, K 42 mg
  • Jod, I 7 µg
  • Järn, Fe 0.1 mg
  • Kalcium, Ca 52 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.7 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 3.8 g
  • Summa mättade fettsyror 10.6 g
  • Kolesterol 50.3 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 2 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.1 µg (1%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.02 mg (1%)
Vitamin B12
0.13 µg (7%)
Vitamin A
169 RE/µg (19%)

Mineraler

Zink, Zn
0.4 mg (4%)
Selen, Se
4 µg (7%)
Fosfor, P
57 mg (10%)
Magnesium, Mg
4 mg (1%)
Kalium, K
42 mg (1%)
Järn, Fe
0.1 mg (1%)
Kalcium, Ca
52 mg (7%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel