English

Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 381 kcal · 8.2 g Protein · 7.0 g Fett · 65.2 g Kolhydrater · 10.7 g Fibrer

100 g ger ca 19% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 12% av dagligt proteinbehov (70 g).

381 kcal per 100 g
8.2 g Protein
7 g Fett
65.2 g Kolhydrater
  • Fibrer 10.7 g
  • Socker 9.2 g
  • Mättat fett 2.9 g
  • Salt 0.4 g
  • Vatten 7.2 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.6 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.3 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 1.1 RE/µg
  • Tiamin 0.21 mg
  • Riboflavin 0.06 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 4 NE/mg
  • Niacin 2.67 mg
  • Folat, totalt 30.7 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 2.4 mg
  • Selen, Se 1.5 µg
  • Fosfor, P 286 mg
  • Salt, NaCl 0.4 g
  • Natrium, Na 156 mg
  • Magnesium, Mg 94 mg
  • Kalium, K 451 mg
  • Jod, I 0 µg
  • Järn, Fe 3.1 mg
  • Kalcium, Ca 24 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1.2 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 1 g
  • Summa mättade fettsyror 2.9 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.3 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.3 mg (21%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
1.1 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
2.4 mg (24%)
Selen, Se
1.5 µg (3%)
Fosfor, P
286 mg (48%)
Magnesium, Mg
94 mg (27%)
Kalium, K
451 mg (13%)
Järn, Fe
3.1 mg (21%)
Kalcium, Ca
24 mg (3%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel