English

Grönsallat m. gräddfilsås

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 174 kcal · 1.6 g Protein · 17.0 g Fett · 4.1 g Kolhydrater · 0.7 g Fibrer

100 g ger ca 9% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 2% av dagligt proteinbehov (70 g).

174 kcal per 100 g
1.6 g Protein
17 g Fett
4.1 g Kolhydrater
  • Fibrer 0.7 g
  • Socker 3.3 g
  • Mättat fett 4 g
  • Salt 0.8 g
  • Vatten 75.2 g

Vitaminer

  • Vitamin E 3.5 mg
  • Vitamin D 0.05 µg
  • Vitamin C 15.6 mg
  • Vitamin B6 0.08 mg
  • Vitamin B12 0.06 µg
  • Vitamin A 86.7 RE/µg
  • Tiamin 0.05 mg
  • Riboflavin 0.07 mg
  • Retinol 44 µg
  • Niacinekvivalenter 0.77 NE/mg
  • Niacin 0.43 mg
  • Folat, totalt 59.3 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.4 mg
  • Selen, Se 1.3 µg
  • Fosfor, P 51 mg
  • Salt, NaCl 0.8 g
  • Natrium, Na 311 mg
  • Magnesium, Mg 13 mg
  • Kalium, K 199 mg
  • Jod, I 39.5 µg
  • Järn, Fe 0.6 mg
  • Kalcium, Ca 58 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 2.7 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 9.3 g
  • Summa mättade fettsyror 4 g
  • Kolesterol 23.3 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.3 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.05 µg (1%)
Vitamin C
15.6 mg (21%)
Vitamin B6
0.08 mg (6%)
Vitamin B12
0.06 µg (3%)
Vitamin A
86.7 RE/µg (10%)

Mineraler

Zink, Zn
0.4 mg (4%)
Selen, Se
1.3 µg (2%)
Fosfor, P
51 mg (9%)
Magnesium, Mg
13 mg (4%)
Kalium, K
199 mg (6%)
Järn, Fe
0.6 mg (4%)
Kalcium, Ca
58 mg (7%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel