English

Gryta kikärtsgryta m. aprikos blandade grönsaker veg.

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 62 kcal · 1.8 g Protein · 2.5 g Fett · 7.3 g Kolhydrater · 2.1 g Fibrer

100 g ger ca 3% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 3% av dagligt proteinbehov (70 g).

62 kcal per 100 g
1.8 g Protein
2.5 g Fett
7.3 g Kolhydrater
  • Fibrer 2.1 g
  • Socker 3.4 g
  • Mättat fett 1.4 g
  • Salt 0.3 g
  • Vatten 85.3 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.8 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 16 mg
  • Vitamin B6 0.05 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 27 RE/µg
  • Tiamin 0.03 mg
  • Riboflavin 0.02 mg
  • Retinol 17.2 µg
  • Niacinekvivalenter 0.89 NE/mg
  • Niacin 0.57 mg
  • Folat, totalt 16.8 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.3 mg
  • Selen, Se 3.4 µg
  • Fosfor, P 34 mg
  • Salt, NaCl 0.3 g
  • Natrium, Na 106 mg
  • Magnesium, Mg 14 mg
  • Kalium, K 94 mg
  • Jod, I 1.5 µg
  • Järn, Fe 0.5 mg
  • Kalcium, Ca 23 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.3 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 0.5 g
  • Summa mättade fettsyror 1.4 g
  • Kolesterol 3.7 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.1 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
16 mg (21%)
Vitamin B6
0.05 mg (4%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
27 RE/µg (3%)

Mineraler

Zink, Zn
0.3 mg (3%)
Selen, Se
3.4 µg (6%)
Fosfor, P
34 mg (6%)
Magnesium, Mg
14 mg (4%)
Kalium, K
94 mg (3%)
Järn, Fe
0.5 mg (3%)
Kalcium, Ca
23 mg (3%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel