English

Hamburgerbröd grovt

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 263 kcal · 7.5 g Protein · 5.0 g Fett · 43.0 g Kolhydrater · 7.3 g Fibrer

100 g ger ca 13% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 11% av dagligt proteinbehov (70 g).

263 kcal per 100 g
7.5 g Protein
5 g Fett
43 g Kolhydrater
  • Fibrer 7.3 g
  • Socker 5.1 g
  • Mättat fett 0.4 g
  • Salt 0.8 g
  • Vatten 35.6 g

Vitaminer

  • Vitamin E 1 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.11 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 0 RE/µg
  • Tiamin 0.18 mg
  • Riboflavin 0.09 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 3.4 NE/mg
  • Niacin 2.1 mg
  • Folat, totalt 42.4 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.1 mg
  • Selen, Se 1.6 µg
  • Fosfor, P 158 mg
  • Salt, NaCl 0.8 g
  • Natrium, Na 340 mg
  • Magnesium, Mg 58 mg
  • Kalium, K 221 mg
  • Jod, I 2.4 µg
  • Järn, Fe 1.5 mg
  • Kalcium, Ca 38 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1.2 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 2.1 g
  • Summa mättade fettsyror 0.4 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.11 mg (8%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
0 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
1.1 mg (11%)
Selen, Se
1.6 µg (3%)
Fosfor, P
158 mg (26%)
Magnesium, Mg
58 mg (17%)
Kalium, K
221 mg (6%)
Järn, Fe
1.5 mg (10%)
Kalcium, Ca
38 mg (5%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel