English

Hårt bröd fullkorn råg fibrer 16% typ Finn crisp

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 348 kcal · 11.1 g Protein · 2.0 g Fett · 62.8 g Kolhydrater · 16.0 g Fibrer

100 g ger ca 17% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 16% av dagligt proteinbehov (70 g).

348 kcal per 100 g
11.1 g Protein
2 g Fett
62.8 g Kolhydrater
  • Fibrer 16 g
  • Socker 3.2 g
  • Mättat fett 0.3 g
  • Salt 1.5 g
  • Vatten 5 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.7 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.36 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 0 RE/µg
  • Tiamin 0.26 mg
  • Riboflavin 0.18 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 3.35 NE/mg
  • Niacin 1.5 mg
  • Folat, totalt 90.2 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 3.1 mg
  • Selen, Se 24.2 µg
  • Fosfor, P 390 mg
  • Salt, NaCl 1.5 g
  • Natrium, Na 615 mg
  • Magnesium, Mg 88 mg
  • Kalium, K 520 mg
  • Jod, I 113 µg
  • Järn, Fe 4 mg
  • Kalcium, Ca 34 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.9 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 0.2 g
  • Summa mättade fettsyror 0.3 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.36 mg (26%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
0 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
3.1 mg (31%)
Selen, Se
24.2 µg (44%)
Fosfor, P
390 mg (65%)
Magnesium, Mg
88 mg (25%)
Kalium, K
520 mg (15%)
Järn, Fe
4 mg (27%)
Kalcium, Ca
34 mg (4%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel