English

Kiwi gul

Analyserat · Vetenskapligt namn: Actinidia deliciosa

Jämför med annat livsmedel
g 72 kcal · 0.6 g Protein · 0.3 g Fett · 15.9 g Kolhydrater · 1.1 g Fibrer

100 g ger ca 4% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 1% av dagligt proteinbehov (70 g).

72 kcal per 100 g
0.6 g Protein
0.3 g Fett
15.9 g Kolhydrater
  • Fibrer 1.1 g
  • Socker 11 g
  • Mättat fett 0 g
  • Salt 0 g
  • Vatten 81.5 g

Vitaminer

  • Vitamin E 1.1 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 152 mg
  • Vitamin B6 0.18 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 1.9 RE/µg
  • Tiamin 0.02 mg
  • Riboflavin 0.04 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 0.3 NE/mg
  • Niacin 0.19 mg
  • Folat, totalt 82 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.1 mg
  • Selen, Se 0.6 µg
  • Fosfor, P 24 mg
  • Salt, NaCl 0 g
  • Natrium, Na 1 mg
  • Magnesium, Mg 12 mg
  • Kalium, K 298 mg
  • Jod, I 0 µg
  • Järn, Fe 0.2 mg
  • Kalcium, Ca 14 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.2 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 0 g
  • Summa mättade fettsyror 0 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
152 mg (100%)
Vitamin B6
0.18 mg (13%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
1.9 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
0.1 mg (1%)
Selen, Se
0.6 µg (1%)
Fosfor, P
24 mg (4%)
Magnesium, Mg
12 mg (3%)
Kalium, K
298 mg (9%)
Järn, Fe
0.2 mg (1%)
Kalcium, Ca
14 mg (2%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel