English

Köttfärssås i gjutjärn hemlagad

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 100 kcal · 8.3 g Protein · 5.1 g Fett · 4.7 g Kolhydrater · 1.1 g Fibrer

100 g ger ca 5% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 12% av dagligt proteinbehov (70 g).

100 kcal per 100 g
8.3 g Protein
5.1 g Fett
4.7 g Kolhydrater
  • Fibrer 1.1 g
  • Socker 3.1 g
  • Mättat fett 2 g
  • Salt 0.9 g
  • Vatten 79 g

Vitaminer

  • Vitamin E 1.2 mg
  • Vitamin D 0.48 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.21 mg
  • Vitamin B12 0.5 µg
  • Vitamin A 36 RE/µg
  • Tiamin 0.18 mg
  • Riboflavin 0.12 mg
  • Retinol 16 µg
  • Niacinekvivalenter 4.02 NE/mg
  • Niacin 2.5 mg
  • Folat, totalt 7 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 2.4 mg
  • Selen, Se 1 µg
  • Fosfor, P 80 mg
  • Salt, NaCl 0.9 g
  • Natrium, Na 360 mg
  • Magnesium, Mg 18 mg
  • Kalium, K 285 mg
  • Jod, I 26.4 µg
  • Järn, Fe 5.6 mg
  • Kalcium, Ca 16 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.5 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 2.3 g
  • Summa mättade fettsyror 2 g
  • Kolesterol 28 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.48 µg (5%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.21 mg (15%)
Vitamin B12
0.5 µg (25%)
Vitamin A
36 RE/µg (4%)

Mineraler

Zink, Zn
2.4 mg (24%)
Selen, Se
1 µg (2%)
Fosfor, P
80 mg (13%)
Magnesium, Mg
18 mg (5%)
Kalium, K
285 mg (8%)
Järn, Fe
5.6 mg (37%)
Kalcium, Ca
16 mg (2%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel