English

Kvarg naturell fett 0,2%

Analyserat · Vetenskapligt namn: Bos taurus

Jämför med annat livsmedel
g 64 kcal · 10.0 g Protein · 0.2 g Fett · 5.2 g Kolhydrater · 0.0 g Fibrer

100 g ger ca 3% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 14% av dagligt proteinbehov (70 g).

64 kcal per 100 g
10 g Protein
0.2 g Fett
5.2 g Kolhydrater
  • Fibrer 0 g
  • Socker 3.2 g
  • Mättat fett 0.1 g
  • Salt 0.1 g
  • Vatten 83.9 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.04 mg
  • Vitamin B12 0.53 µg
  • Vitamin A 2.3 RE/µg
  • Tiamin 0.04 mg
  • Riboflavin 0.21 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 2.6 NE/mg
  • Niacin 0.25 mg
  • Folat, totalt 26.3 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.5 mg
  • Selen, Se 0 µg
  • Fosfor, P 112 mg
  • Salt, NaCl 0.1 g
  • Natrium, Na 31 mg
  • Magnesium, Mg 11 mg
  • Kalium, K 112 mg
  • Jod, I 15 µg
  • Järn, Fe 0 mg
  • Kalcium, Ca 108 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 0 g
  • Summa mättade fettsyror 0.1 g
  • Kolesterol 6.7 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.04 mg (3%)
Vitamin B12
0.53 µg (27%)
Vitamin A
2.3 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
0.5 mg (5%)
Selen, Se
0 µg (0%)
Fosfor, P
112 mg (19%)
Magnesium, Mg
11 mg (3%)
Kalium, K
112 mg (3%)
Järn, Fe
0 mg (0%)
Kalcium, Ca
108 mg (14%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel