English

Mjölkchoklad

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 535 kcal · 5.2 g Protein · 30.8 g Fett · 58.1 g Kolhydrater · 3.0 g Fibrer

100 g ger ca 27% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 7% av dagligt proteinbehov (70 g).

535 kcal per 100 g
5.2 g Protein
30.8 g Fett
58.1 g Kolhydrater
  • Fibrer 3 g
  • Socker 56.2 g
  • Mättat fett 19.5 g
  • Salt 0.2 g
  • Vatten 1.1 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.6 mg
  • Vitamin D 1.63 µg
  • Vitamin C 0.6 mg
  • Vitamin B6 0.16 mg
  • Vitamin B12 0.44 µg
  • Vitamin A 60.2 RE/µg
  • Tiamin 0.08 mg
  • Riboflavin 0.35 mg
  • Retinol 57.4 µg
  • Niacinekvivalenter 1.3 NE/mg
  • Niacin 0.45 mg
  • Folat, totalt 13.5 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1 mg
  • Selen, Se 0 µg
  • Fosfor, P 230 mg
  • Salt, NaCl 0.2 g
  • Natrium, Na 98 mg
  • Magnesium, Mg 64 mg
  • Kalium, K 520 mg
  • Jod, I 3.1 µg
  • Järn, Fe 4.5 mg
  • Kalcium, Ca 190 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.8 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 9 g
  • Summa mättade fettsyror 19.5 g
  • Kolesterol 19.1 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.4 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
1.63 µg (16%)
Vitamin C
0.6 mg (1%)
Vitamin B6
0.16 mg (11%)
Vitamin B12
0.44 µg (22%)
Vitamin A
60.2 RE/µg (7%)

Mineraler

Zink, Zn
1 mg (10%)
Selen, Se
0 µg (0%)
Fosfor, P
230 mg (38%)
Magnesium, Mg
64 mg (18%)
Kalium, K
520 mg (15%)
Järn, Fe
4.5 mg (30%)
Kalcium, Ca
190 mg (24%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel