English

Mjölkchoklad m. hackade hasselnötter

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 545 kcal · 8.7 g Protein · 31.8 g Fett · 55.6 g Kolhydrater · 1.7 g Fibrer

100 g ger ca 27% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 12% av dagligt proteinbehov (70 g).

545 kcal per 100 g
8.7 g Protein
31.8 g Fett
55.6 g Kolhydrater
  • Fibrer 1.7 g
  • Socker 47.4 g
  • Mättat fett 15 g
  • Salt 0.1 g
  • Vatten 0.5 g

Vitaminer

  • Vitamin E 4.4 mg
  • Vitamin D 0.1 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.15 mg
  • Vitamin B12 0.22 µg
  • Vitamin A 42 RE/µg
  • Tiamin 0.07 mg
  • Riboflavin 0.3 mg
  • Retinol 40.5 µg
  • Niacinekvivalenter 1.9 NE/mg
  • Niacin 0.44 mg
  • Folat, totalt 30.7 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.3 mg
  • Selen, Se 2.3 µg
  • Fosfor, P 231 mg
  • Salt, NaCl 0.1 g
  • Natrium, Na 56 mg
  • Magnesium, Mg 63 mg
  • Kalium, K 387 mg
  • Jod, I 30 µg
  • Järn, Fe 2.1 mg
  • Kalcium, Ca 194 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1.5 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 13.8 g
  • Summa mättade fettsyror 15 g
  • Kolesterol 14.4 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.2 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.1 µg (1%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.15 mg (11%)
Vitamin B12
0.22 µg (11%)
Vitamin A
42 RE/µg (5%)

Mineraler

Zink, Zn
1.3 mg (13%)
Selen, Se
2.3 µg (4%)
Fosfor, P
231 mg (39%)
Magnesium, Mg
63 mg (18%)
Kalium, K
387 mg (11%)
Järn, Fe
2.1 mg (14%)
Kalcium, Ca
194 mg (24%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel