English

Naturgodis nötter m. vit choklad

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 565 kcal · 9.4 g Protein · 38.2 g Fett · 44.5 g Kolhydrater · 4.0 g Fibrer

100 g ger ca 28% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 13% av dagligt proteinbehov (70 g).

565 kcal per 100 g
9.4 g Protein
38.2 g Fett
44.5 g Kolhydrater
  • Fibrer 4 g
  • Socker 41.2 g
  • Mättat fett 15.5 g
  • Salt 0.1 g
  • Vatten 1.9 g

Vitaminer

  • Vitamin E 5.2 mg
  • Vitamin D 2.01 µg
  • Vitamin C 0.5 mg
  • Vitamin B6 0.15 mg
  • Vitamin B12 0.36 µg
  • Vitamin A 31.7 RE/µg
  • Tiamin 0.12 mg
  • Riboflavin 0.34 mg
  • Retinol 30.1 µg
  • Niacinekvivalenter 2.52 NE/mg
  • Niacin 0.93 mg
  • Folat, totalt 23.2 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.6 mg
  • Selen, Se 2.3 µg
  • Fosfor, P 273 mg
  • Salt, NaCl 0.1 g
  • Natrium, Na 53 mg
  • Magnesium, Mg 93 mg
  • Kalium, K 442 mg
  • Jod, I 3.5 µg
  • Järn, Fe 1.3 mg
  • Kalcium, Ca 166 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 4.5 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 16.8 g
  • Summa mättade fettsyror 15.5 g
  • Kolesterol 11 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.3 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
2.01 µg (20%)
Vitamin C
0.5 mg (1%)
Vitamin B6
0.15 mg (11%)
Vitamin B12
0.36 µg (18%)
Vitamin A
31.7 RE/µg (4%)

Mineraler

Zink, Zn
1.6 mg (16%)
Selen, Se
2.3 µg (4%)
Fosfor, P
273 mg (46%)
Magnesium, Mg
93 mg (27%)
Kalium, K
442 mg (13%)
Järn, Fe
1.3 mg (9%)
Kalcium, Ca
166 mg (21%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel