English

Mörk choklad kakao <70% m. nötter frukt

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 536 kcal · 6.9 g Protein · 30.2 g Fett · 59.0 g Kolhydrater · 1.1 g Fibrer

100 g ger ca 27% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 10% av dagligt proteinbehov (70 g).

536 kcal per 100 g
6.9 g Protein
30.2 g Fett
59 g Kolhydrater
  • Fibrer 1.1 g
  • Socker 42.8 g
  • Mättat fett 15.5 g
  • Salt 0 g
  • Vatten 1.2 g

Vitaminer

  • Vitamin E 2.2 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0.6 mg
  • Vitamin B6 0.09 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 20.6 RE/µg
  • Tiamin 0.03 mg
  • Riboflavin 0.08 mg
  • Retinol 18.4 µg
  • Niacinekvivalenter 1.82 NE/mg
  • Niacin 0.7 mg
  • Folat, totalt 19.4 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 2 mg
  • Selen, Se 3.2 µg
  • Fosfor, P 189 mg
  • Salt, NaCl 0 g
  • Natrium, Na 4 mg
  • Magnesium, Mg 124 mg
  • Kalium, K 465 mg
  • Järn, Fe 7.5 mg
  • Kalcium, Ca 54 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 2 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 11.1 g
  • Summa mättade fettsyror 15.5 g
  • Kolesterol 3.5 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
0.6 mg (1%)
Vitamin B6
0.09 mg (6%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
20.6 RE/µg (2%)

Mineraler

Zink, Zn
2 mg (20%)
Selen, Se
3.2 µg (6%)
Fosfor, P
189 mg (32%)
Magnesium, Mg
124 mg (35%)
Kalium, K
465 mg (13%)
Järn, Fe
7.5 mg (50%)
Kalcium, Ca
54 mg (7%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel