English

Nässelsoppa

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 38 kcal · 1.3 g Protein · 2.7 g Fett · 1.7 g Kolhydrater · 0.7 g Fibrer

100 g ger ca 2% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 2% av dagligt proteinbehov (70 g).

38 kcal per 100 g
1.3 g Protein
2.7 g Fett
1.7 g Kolhydrater
  • Fibrer 0.7 g
  • Socker 0.2 g
  • Mättat fett 0.3 g
  • Salt 1.3 g
  • Vatten 91.9 g

Vitaminer

  • Vitamin E 1.5 mg
  • Vitamin D 0.11 µg
  • Vitamin C 1.2 mg
  • Vitamin B6 0.01 mg
  • Vitamin B12 0.04 µg
  • Vitamin A 61.3 RE/µg
  • Tiamin 0.01 mg
  • Riboflavin 0.03 mg
  • Retinol 3.9 µg
  • Niacinekvivalenter 0.39 NE/mg
  • Niacin 0.16 mg
  • Folat, totalt 13 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.1 mg
  • Selen, Se 0.2 µg
  • Fosfor, P 24 mg
  • Salt, NaCl 1.3 g
  • Natrium, Na 535 mg
  • Magnesium, Mg 9 mg
  • Kalium, K 36 mg
  • Jod, I 25 µg
  • Järn, Fe 0.7 mg
  • Kalcium, Ca 65 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.8 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 1.4 g
  • Summa mättade fettsyror 0.3 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.11 µg (1%)
Vitamin C
1.2 mg (2%)
Vitamin B6
0.01 mg (1%)
Vitamin B12
0.04 µg (2%)
Vitamin A
61.3 RE/µg (7%)

Mineraler

Zink, Zn
0.1 mg (1%)
Selen, Se
0.2 µg (0%)
Fosfor, P
24 mg (4%)
Magnesium, Mg
9 mg (3%)
Kalium, K
36 mg (1%)
Järn, Fe
0.7 mg (5%)
Kalcium, Ca
65 mg (8%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel