English

Potatismos pulver tillagat

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 64 kcal · 1.7 g Protein · 0.3 g Fett · 12.7 g Kolhydrater · 1.5 g Fibrer

100 g ger ca 3% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 2% av dagligt proteinbehov (70 g).

64 kcal per 100 g
1.7 g Protein
0.3 g Fett
12.7 g Kolhydrater
  • Fibrer 1.5 g
  • Socker 1.3 g
  • Mättat fett 0.2 g
  • Salt 0.6 g
  • Vatten 82.5 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 16.7 mg
  • Vitamin B6 0.16 mg
  • Vitamin B12 0.05 µg
  • Vitamin A 0.4 RE/µg
  • Tiamin 0.05 mg
  • Riboflavin 0.04 mg
  • Retinol 0.1 µg
  • Niacinekvivalenter 1.8 NE/mg
  • Niacin 1.48 mg
  • Folat, totalt 13.1 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.2 mg
  • Selen, Se 0.1 µg
  • Fosfor, P 44 mg
  • Salt, NaCl 0.6 g
  • Natrium, Na 231 mg
  • Magnesium, Mg 17 mg
  • Kalium, K 295 mg
  • Jod, I 3.7 µg
  • Järn, Fe 0.3 mg
  • Kalcium, Ca 20 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 0 g
  • Summa mättade fettsyror 0.2 g
  • Kolesterol 0.2 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
16.7 mg (22%)
Vitamin B6
0.16 mg (11%)
Vitamin B12
0.05 µg (3%)
Vitamin A
0.4 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
0.2 mg (2%)
Selen, Se
0.1 µg (0%)
Fosfor, P
44 mg (7%)
Magnesium, Mg
17 mg (5%)
Kalium, K
295 mg (8%)
Järn, Fe
0.3 mg (2%)
Kalcium, Ca
20 mg (3%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel