English

Potatissallad kylvara

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 236 kcal · 1.6 g Protein · 20.0 g Fett · 12.4 g Kolhydrater · 1.3 g Fibrer

100 g ger ca 12% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 2% av dagligt proteinbehov (70 g).

236 kcal per 100 g
1.6 g Protein
20 g Fett
12.4 g Kolhydrater
  • Fibrer 1.3 g
  • Socker 1.4 g
  • Mättat fett 1.4 g
  • Salt 1 g
  • Vatten 63.2 g

Vitaminer

  • Vitamin E 5.3 mg
  • Vitamin D 0.06 µg
  • Vitamin C 10.1 mg
  • Vitamin B6 0.12 mg
  • Vitamin B12 0.09 µg
  • Vitamin A 8 RE/µg
  • Tiamin 0.04 mg
  • Riboflavin 0.12 mg
  • Retinol 4.7 µg
  • Niacinekvivalenter 1.36 NE/mg
  • Niacin 1.07 mg
  • Folat, totalt 13 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.2 mg
  • Selen, Se 0 µg
  • Fosfor, P 40 mg
  • Salt, NaCl 1 g
  • Natrium, Na 400 mg
  • Magnesium, Mg 15 mg
  • Kalium, K 203 mg
  • Jod, I 4.8 µg
  • Järn, Fe 0.4 mg
  • Kalcium, Ca 11 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 5.6 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 12.1 g
  • Summa mättade fettsyror 1.4 g
  • Kolesterol 10.9 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.06 µg (1%)
Vitamin C
10.1 mg (13%)
Vitamin B6
0.12 mg (9%)
Vitamin B12
0.09 µg (5%)
Vitamin A
8 RE/µg (1%)

Mineraler

Zink, Zn
0.2 mg (2%)
Selen, Se
0 µg (0%)
Fosfor, P
40 mg (7%)
Magnesium, Mg
15 mg (4%)
Kalium, K
203 mg (6%)
Järn, Fe
0.4 mg (3%)
Kalcium, Ca
11 mg (1%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel